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DE FÁCIL ACESSO
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UM SISTEMA COMPLETO DE APRENDIZAGEM E TRANSFORMAÇÃO DE VIDA
SEMANALMENTE
NOVAS AULAS EM VÍDEO
Como uma série no Netflix: assista quantas vezes quiser e quando quiser (durante 2 anos inteiros), no seu ritmo. Ao final desta série, você vai ser a autora da sua própria Saúde.
MATERIAL COMPLEMENTAR
SUAS DÚVIDAS RESPONDIDAS
CONHEÇA MELHOR
O CONTEÚDO
01
INTRODUÇÃO AO CURSO
SAIBA MAISAmplie seu conceito sobre Saúde e Longevidade e abra-se para aprender o que o Projeto Longevidade tem para te ensinar.
02
NUTRIÇÃO: A MATÉRIA-PRIMA DA SAÚDE
SAIBA MAISA qualidade da sua alimentação pode ser a diferença entre a saúde e a doença. A subtração prematura de Saúde ou a Longevidade. Você vai aprender a se alimentar de forma saudável, independente das circunstâncias.
03
COZINHA SAUDÁVEL
SAIBA MAISUma das coisas que mais vai te ajudar a adotar um estilo de vida saudável é aprender a fazer pratos rápidos, deliciosos, saudáveis e lindos. Além de um curso completo de gastronomia saudável, você também vai conhecer os melhores utensílios, formas de preparo e higienização de alimentos.
04
SUPLEMENTAÇÃO E TECNOLOGIAS DE SAÚDE
SAIBA MAISSuplementação e tecnologias da Saúde: como suplementar nutrientes essenciais. Um curso completo de suplementação, detalhando as principais substâncias nutritivas, protetoras e otimizadoras da Saúde. Extratos naturais, fitoquímicos e muito mais. Rotina de suplementos, melhores horários, dosagens, etc.
05
INDIVIDUALIDADE E CRONOBIOLOGIA
SAIBA MAISNão existe uma fórmula para todo mundo. O que funciona é entender os melhores horários para se alimentar, suplementar, dormir e se exercitar. Conheça a melhor forma de se organizar e otimizar a sua saúde.
06
DA GESTAÇÃO À LONGEVIDADE
SAIBA MAISCada idade requer alimentos, suplementos e hábitos especiais. Aprenda a cuidar de um ser humano ao longo de todo o seu ciclo de vida: da gestação a maturidade.
07
EMAGRECIMENTO E FORTALECIMENTO
SAIBA MAISDietas mirabolantes não funcionam e são responsáveis pela epidemia de obesidade e doenças da atualidade. Saiba como emagrecer de forma natural em qualquer idade, sem sacrifícios e - principalmente - comendo comida gostosa.
08
GERENCIAMENTO DE STRESS
SAIBA MAISO estilo de vida moderno é um dos piores gatilhos para o estresse, que pode culminar em ansiedade, depressão e outras doenças psicossomáticas. Conheça hábitos, meditações, alimentos e nutrientes que ajudam a reduzir o estresse de forma natural.
09
EXAMES: COMO ENTENDÊ-LOS
SAIBA MAISAprenda a entender e interpretar seus exames, e a fazer as importantes relações entre eles.
Os resultados dos exames bioquímicos quase sempre são um excelente mapa de como está seu estado de saúde. Entretanto, é preciso conhecimento para saber interpretar este mapa, seja para entender como e porquê ajustar suas escolhas nutricionais, seja para ter certeza de que nada está faltando para seu organismo. É importante entender quais são as referências mais atualizadas para a melhor expressão genética da saúde se manifestar e, importante, conservar-se.
10
DISCIPLINA É LIBERDADE
SAIBA MAISCriar novos hábitos pode ser desafiador, mas com este método, que soma o entendimento da psicologia e da neurociência com a minha experiência de anos com este tema, você vai desenvolver a constância e a disciplina necessária para transformar seus hábitos.
APRENDIZADO ACOMPANHADO DE MATERIAIS RIQUÍSSIMOS
São + de 60 livros digitais ilustrados
UM PROJETO DE SAÚDE!

AULAS EM VÍDEO
sobre tudo que você precisa saber para otimizar e recuperar sua Saúde.

+ DE 60 MATERIAIS
complementares - livros, gráficos e tabelas - para aprofundamento e fixação.
FLÁVIO PASSOS
Fundador da PURAVIDA,
empresa que é uma das principais referências em nutrição saudável no Brasil.
Há 23 anos trabalha como pesquisador de Saúde, Nutrição e Longevidade.
Oferece palestras, cursos e retiros pelo Brasil e pelo Mundo.
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.